The Devil Wears Wibra
  • Welkom
  • Media
    • Foto’s & Video
    • Nieuwsbrieven
  • Budget blogs
    • Budget beauty
    • Budget events
    • Budget family
    • Budget fashion
    • Budget interior
    • Budget links
    • Budget quotes
    • Budget shopping
    • Budget travel
  • Over mij
  • Contact
    • Privacy & disclaimer
  • Budget links
The Devil Wears Wibra
  • Welkom
  • Media
    • Foto’s & Video
    • Nieuwsbrieven
  • Budget blogs
    • Budget beauty
    • Budget events
    • Budget family
    • Budget fashion
    • Budget interior
    • Budget links
    • Budget quotes
    • Budget shopping
    • Budget travel
  • Over mij
  • Contact
    • Privacy & disclaimer
  • Budget links
  • Home
  • Budget tips
  • Budget Talk: Bijstandsgerechten

Budget Talk: Bijstandsgerechten

14 juli 20132 commentaren Geschreven door The Devil Wears Wibra

Budgettip: bijstandsgerechten.nl, iedere dag goedkoop, gezond en snel aan tafel.

Via vriendin Mariëlle werd ik gewezen op de website bijstandsgerechten.nl. Een initiatief van Merlien Welzijn (what’s in a name?) die opgegroeide in een eenoudergezin dat rondkwam van een bijstandsuitkering. Merlien ging studeren en heeft inmiddels een goedbetaalde baan, maar de (com)passie voor mensen die het met minder moeten doen is altijd gebleven. Door de kabinetsplannen van Rutte II nam het idee van Merlien – gerechten en tips delen met een ieder die het niet zo breed heeft – concrete vormen aan. De crisis wordt voor steeds meer gezinnen voelbaar en het vergt dan ook aardig wat creativiteit om met een beperkt budget een gezonde maaltijd te bereiden.  

5 euro
Op
bijstandsgerechten.nl vind je een keur aan low budget gerechten. Iedereen kan een gerecht indienen, mits het lekker én gezond is. Ongezonde voeding is vaak goedkoop, maar gaat op den duur ten koste van je weerstand met alle gevolgen van dien. Voor slechts 5 euro zet je al een voedzame maaltijd op tafel. Op de site vind je een uitgebreid overzicht van 5 euro-maaltijden met vlees, vis of vegetarisch. Neem nu de Annekes macaronischotel voor 4,24 euro of Jokes koolvisschotel voor 4,65 euro. 

Budgetkookboek
Met gepaste trots kondigde Merlien onlangs aan dat na de zomer van 2013 haar budgetkookboek ‘Koken voor 4 personen voor € 5’ wordt uitgegeven. In het boek staan ca. 40 recepten waarmee Merlien zelf is opgegroeid. De meeste gerechten zijn voor minder dan 5 euro te bereiden. Het kookboek kost € 12,95 en komt rond 16 september op de markt. 


Bespaartips
Naast goedkope maaltijdtips biedt bijstandsgerechten.nl ook 
andere bespaartips. Hoe ga je bijvoorbeeld om met verjaardagen en vakanties als je het weinig te besteden hebt? Via de facebook pagina word je van alle nieuwe gerechten en budgettips op de hoogte gehouden. Dus liken die hap! 

Sponsoren gezocht!
Je kunt ook op andere manieren bijdragen aan het goede werk van Merlien. Bijvoorbeeld door middel van sponsoring. Werk jij bij een bedrijf dat de doelgroep kan voorzien van bespaartips? Stuur dan een email naar info@bijstandsgerechten.nl en informeer vrijblijvend naar de kosten en voorwaarden. 

Steun van woningcorporaties 
Naar aanleiding van een mailing besteden reeds 60 woningcorporaties in Nederland regelmatig aandacht aan bijstandsgerechten.nl. Woonstichting Ettenleur heeft zelfs flyers ontwikkeld en gebruikt de recepten in een cursus over budgetbewaking. Een mooi voorbeeld van co-creatie. Dat zouden meer corporaties moeten doen!  

 
Ken jij ook een lekker en gezond budgetrecept, vul dan het
contactformulier in op de site. Wie weet, komt jouw tip in aanmerking voor een ‘zonnestraaltje’, een leuke incentive, zoals een kadobon van H&M. Al moet dit natuurlijk niet je motivatie zijn.

NB! Sinds kort is er ook een Belgische site over budgetkoken online: www.budgetkoken.be. Met gerechten tot maximaal 10 euro voor 4 personen.

 

Budget tips
10 euro gerechten, 5 euro gerechten, bespaartips, bijstandsgerechten, budgetgerechten, budgetkoken, budgetkookboek, budgettips, crisis, gezond eten voor weinig geld, goedkope gerechten, goedkope maaltijden, koken voor 5 euro, low budget gerechten, Merlien Welzijn
Bedenk goed wat je met je oude kleding doet
Gespot: Bas Kosters

1 commentaar

  1. Bijstandsgerechten Bijstandsgerechten
    29 januari 2014    

    Hartelijk bedankt voor deze aandacht!

    Reply

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Aaarghh, crisis!

"I'm gonna pop some tags, only got twenty dollars in my pocket..."

The Devil Wears Wibra is het low budget antwoord op The Devil Wears Prada. Waarom duur doen als er legio manieren zijn om er leuk uit te zien, lekker te eten of je huisje gezellig te maken voor een habbekrats?

Een waarschuwing voor fashionistas: verwacht géén Prada, Chanel of Hilfiger. Recessionistas, (nieuws)gierigen en armetierigen: u zou zo maar geïnspireerd kunnen worden…

P.s. deze video stamt uit 2013. Vloggen moest nog uitgevonden worden, dus gimme a break ;)

  • Recent
  • Comments
  • Private Shopping bij IngeDinge tweedekans kleding
    SHOPLOG: Private Shopping bij IngeDinge tweedekans kleding
    27 maart 2021
  • Best Budget Buy We Are Eves
    Top 10 Best Budget Buys van ‘We Are Eves – honest reviews’!
    20 december 2020
  • my eclectic fantastic interieur
    Binnengluren: welcome to my ‘eclectic fantastic’ crib!
    16 november 2020

    Categorieën

    • Budget beauty (28)
    • Budget cosmetica (1)
    • Budget dating (2)
    • Budget DIY (10)
    • Budget events (60)
    • Budget family (11)
    • Budget fashion (43)
    • Budget feestdagen (3)
    • Budget interior (55)
    • Budget parfum (1)
    • Budget quotes (8)
    • Budget shopping (208)
    • Budget tips (251)
    • Budget travel (20)
    • Personal stuff (41)
    • Tweedehands (1)
      • Vintage (1)

    Handige budget tips in je mailbox?

    Meld je aan voor de nieuwsbrief van The Devil!

    Bedankt voor je inschrijving, binnen een paar minuten ontvang je een e-mail om je inschrijving te bevestigen. Mocht deze e-mail niet in je inbox komen, kijk dan voor de zekerheid even in de SPAM-box. Het is natuurlijk niet de bedoeling dat je mijn e-mails misloopt.Groetjes Lonneke

    Developed by: Aphotrax.eu  •  Powered by: WordPress


    Abonneer je op dit Blog via E-mail

    Vul je emailadres in om in te schrijven op de nieuwsbrief en ontvang het week overzicht, leuke acties en belangrijk nieuws per e-mail.

    Bedankt voor je inschrijving, binnen een paar minuten ontvang je een e-mail om je inschrijving te bevestigen. Mocht deze e-mail niet in je inbox komen, kijk dan voor de zekerheid even in de SPAM-box. Het is natuurlijk niet de bedoeling dat je mijn e-mails misloopt.Groetjes Lonneke

    ×
    Deze website gebruikt cookies om ervoor te zorgen dat je de beste surfervaring geniet. Extra informatie in is terug te vinden in de privacy verklaring.Ga verderPrivacy & disclaimer